Material information
【誌名】
壮快 20220300      
【巻号】
0049巻 第0003号
【出版社等】
マイヘルス社 東京
【出版社等】
マキノ出版 東京
【定価】
¥650
【内容】
納豆みんなの薬食術 オートミールやこうじと好相性 ウイルスを分解し感染を抑えると世界が注目
【内容】
  <1>海外からも取材殺到!納豆の抽出液がコロナウイルス感染を完全に阻害すると判明
【内容】
  <2>連盟会長の将棋メシは朝納豆!おなかの調子が整い自然体かつ粘り強く勝負に臨む
【内容】
  <3>納豆は血液サラサラにして万病を退ける優秀食材!女性の不定愁訴や美肌にも有効
【内容】
  <4>アジアで!アフリカでも!納豆は貴重な栄養源として愛され続ける世界の健康食
【内容】
  <5>高齢者に多い低栄養は感染症や高血圧、認知症を招く!納豆を食べて回避しよう
【内容】
  <6>医師が毎日愛食する納豆は酢とアマニ油入り!中性脂肪値が正常化し肌も調子いい
【内容】
  <7>40kgのダイエットに成功した私が今なお愛食する特別な一品オートミール納豆
【内容】
  <8>朝食べるオートミール納豆で血糖値を抑制!腸活には夜のこうじ納豆がお勧め
【内容】
  <9>こうじ納豆で便秘が改善してスッキリ爽快!花粉症もよくなり薬なしで過ごせた
【内容】
  <10>血圧142ミリ→110ミリ!肝機能値も軒並み下がったのは酢タマネギ納豆のおかげ
【内容】
薬を少し減らしませんか? 専門医直伝10の症状別 適薬のススメ 高血圧、糖尿病、アトピー、脂質異常症 認知症 不眠…
【内容】
  <1>多くの薬を長期服用し症状がよくならない人は要注意!処方の見直しを検討しよう
【内容】
  <2>高齢者の血圧が高いのはほんとうに病気?“薬は最後の選択肢”でちょうどいい
【内容】
  <3>血糖値を薬で下げるのは実はなかなか大変!食事と運動で緩やかに下げるのが肝心
【内容】
  <4>脂質異常症のスタチンは心筋梗塞や脳卒中の予防薬!5年を目安に処方を見直す
【内容】
  <5>抗認知症薬は誤った処方が多い!症状悪化を防ぐには周囲の変化観察が欠かせない
【内容】
  <6>抗うつ剤は副作用で睡眠薬は強い依存性でともに多剤服用を招きやすく特に注意
【内容】
  <7>胃酸を止める薬は常用しないこと!症状がよくなったら薬を切り替え目指すは根治
【内容】
  <8>薬で頭痛頻度を減らしつつ真原因の改善を!台頭する鎮痛薬の副作用にも注意必須
【内容】
  <9>ステロイドの使用は短期決戦が基本!新薬も続々登場するアトピー治療の最前線
【内容】
グラフ
【内容】
  ショウガたっぷり!美味レシピ   からだポカポカ!免疫アップ!
【内容】
ショウガはちみつ 75歳バレリーナ、医師も愛飲する温活ドリンク 脂肪燃焼!糖尿病に特効! 血圧が正常化!ぜんそく、ヘバーデン結節、冷え症も改善
【内容】
  <1>飲み続けて30年!教室で大人気!体が温まり自律神経を整えるショウガはちみつ
【内容】
  ショウガはちみつの作り方<その1>
【内容】
  <2>ショウガはちみつは血圧、血糖値を下げてウイルスを退治する力が強い最高ペア
【内容】
  ショウガはちみつの作り方<その2>
【内容】
  <3>冷えを取って心身リラックス!うつや不眠に医師が勧めるショウガはちみつ紅茶
【内容】
  <4>薬で下がらなかった血圧がショウガはちみつで160ミリ→120ミリに降下し安定
【内容】
  <5>毎朝のショウガはちみつでぜんそくの発作が解消!ヘバーデン結節もよくなった
【内容】
  <6>寝る前のショウガはちみつでつらい冷え症が改善し熟睡できる!足のしびれも緩和
【内容】
  <7>うつ症状がよくなり眠れない夜を一掃!ショウガはちみつで平熱が36度に上がった
【内容】
記事
【内容】
  「濃縮アサイベリー」で白内障・緑内障・加齢黄斑変性・老眼・糖尿病網膜症・飛蚊症など眼病一掃!
【内容】
  「アカシアポリフェノール」で血糖値、高血圧がみるみる改善!驚異の抗酸化力で糖尿病合併症も一掃
【内容】
  変形性ひざ関節症の痛みが消えた!脊柱管狭窄症の激痛が軽快した!「エミューオイル配合クリーム」
【内容】
  長時間の歩行や立ち座りがらくらく!注目の血管拡張・血流促進成分「シトルリン」の実力
【内容】
  糖尿病を薬に頼らず自力で克服!腸内環境が劇的に向上し万病を撃退!長寿の島の「ボタンボウフウ野草エキス」
【内容】
いいね!のポーズ ボクシング元世界王者も実践 脳の血流アップ!認知症予防に脳外科医が推奨 視力が0.4→0.9に向上!脊柱管狭窄症、ギックリ腰、ひざ痛、めまい、老眼を一掃
【内容】
  <1>背すじがピンと伸びてその場で楽になる!慢性腰痛、五十肩によく効く親指伸ばし
【内容】
  <2>親指伸ばしで腰痛がすっかりよくなった!リュックを背負ってスタスタ歩ける
【内容】
  <3>いいね!ポーズでするスクワットがひざ痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアに特効
【内容】
  <4>手術を勧められたひざ痛が骨盤スクワットで解消!スピードスケートで国体入賞
【内容】
  <5>ボクシング元世界王者の見る力向上トレーニング“いいね!ポーズで指の爪を見よ”
【内容】
  <6>視力が回復し老眼対策にも有効!目の疲れが取れる眼科医推奨いいね!のポーズ
【内容】
  <7>0.4の視力が遠近トレーニングで0.9に上がった!首や肩のコリもスッキリ
【内容】
  <8>専門医が推す世界の常識!いいね!のポーズで行うリハビリ体操がめまいに特効
【内容】
  <9>認知症の改善例多数!脳の血流がアップ!笑顔が増えて元気になるOK指体操
【内容】
  <10>関節を刺激するのが大事!ヘバーデン結節の改善に専門医が勧める手指ストレッチ
【内容】
連載
【内容】
  和ごよみ養生〜自然のリズムに耳を澄ませて〜
【内容】
  楽しく脳をストレッチ!東大謎解き
【内容】
読者プレゼント
【内容】
新刊ガイド
【内容】
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【内容】
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【発売日】
月刊 毎月16日
【内容照会】
最先端の医学知識をベースにした健康増進法を紹介する。
【付属資料】
別冊付録:糖尿病、高血圧 腎臓病が大改善!(19p 21cm)
【書誌番号】
3-0002588128
【HLDBI】
=3-0002588128
【HLDBI】
=3-0002588128

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2022/
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