Material information
【誌名】
日経ヘルス 20201200      
【巻号】
0023巻 第0006号
【通巻】
   261号
【出版社等】
日経BP [東京]
【出版社等】
日経BPマーケティング 東京
【定価】
¥673
【内容】
Special Features 第一特集
【内容】
  太らないキッチン老けにくい寝室   おうちを整えれば、もっとキレイを目指せる 「環境」が、健康や美容に影響する!
【内容】
  表紙の人に聞く美しさの磨き方 水川あさみさん
【内容】
  置くもの、使うものから空気まで、環境からなら“楽”に変われる
【内容】
  キッチン編 太らないキッチン   常備する食材が変われば、食べ方も変わる!
【内容】
  人気料理家の太らないキッチン   石澤清美さん/村岡奈弥さん
【内容】
  がまん知らずの置き替え術8
【内容】
  ダイエッター注目の最新キッチン家電
【内容】
  リビング編 深呼吸したくなるリビング   温度×湿度 花粉・カビ におい 化学物質… 体に取り込むものは「呼吸からが8割」!
【内容】
  寝室編 体と脳が老けない寝室   全身の疲れがとれ、体のリズムを整える 日中のパフォーマンスが変わる
【内容】
  快眠ホテルに学ぶ快適な寝室のつくり方
【内容】
  いい睡眠が必要な理由がよくわかる睡眠と健康のヒミツ
【内容】
  テレワーク環境編 快適テレワーク環境つくり   目、手首、肩が疲れない
【内容】
  環境と健康にまつわる最新研究
【内容】
Special Features 第二特集
【内容】
  からだ巡りヨガ   モヤモヤ不調がスルスル整う ツボを刺激しながらヨガのポーズをとれば効果UP!
【内容】
Special Features 第三特集
【内容】
  敏感肌のトリセツ   ヒルドイドで有名な成分も徹底解剖 マスク荒れ・マスクニキビを解決!
【内容】
健康Q&A「お尻の悩み」 日経Health×日経Gooday 読者の疑問に専門の医師が回答!
【内容】
MEDICAL CARE 医療
【内容】
  女性のお悩み相談室<45>急なドキドキ、脈の乱れ、息苦しさに注意 動悸・胸苦しさは更年期が原因?貧血や不安、心臓に問題があることも
【内容】
  いつまでも歩けるための健足術<11>糖尿病、痛風、リウマチ…注意すべき足に症状が出る病気
【内容】
  女性のカラダと栄養基礎講座<11>カルシウムの不足は乾燥肌や全身の老化を招く?骨や歯の健康だけじゃない!
【内容】
FOOD フード
【内容】
  おいしくてダイエットに役立つ 世界も注目!まるごと昆布ダイエット
【内容】
  藤井恵さんの体にやさしい献立<18>お肉メインで2品完成 フライパン1つで10分献立
【内容】
BODY カラダ
【内容】
  崎田ミナさんの体と心をときほぐすマッサージ<7>ひざ下のむくみ、冷えをとるオイルケア
【内容】
SPECIAL INTERVIEW
【内容】
  偉大なる等身大
【内容】
  セルフマッサージの伝道師2人が対談 自分の“手”で顔のたるみを防ぎ、体と心を整えるには
【内容】
NEWS ニュース
【内容】
  Trend Focus 髪と頭皮の“いい状態”を取り戻す炭酸処方の泡シャンプーほか
【内容】
  Trend PickUp Medical 「過活動膀胱」の新治療
【内容】
  Trend PickUp Report
【内容】
  Trend PickUp Goods
【内容】
COLUMN コラム
【内容】
  Chat!Chat!読者クラブ
【内容】
  読者プレゼント
【内容】
  次号予告
【発売日】
隔月刊 奇数月2日
【内容照会】
アナタの健康をデザインする実用情報誌。
【関連情報】
もっと健康に、もっと美しく
【付属資料】
別冊付録:すぐにほぐれる からだ悩みがすーっと消える 完全保存版 ゆるストレッチBOOK(50p)
【書誌番号】
3-0002462727
【HLDBI】
=3-0002462727
【HLDBI】
=3-0002462727

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151260536
中央館
2020/12/00
予回送
雑誌Z6

830071106
榛名
2020/12/00
貸出中
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