Material information
【書名等】
アイスクリームが教えてくれる
【著者等】
大野 裕  ≪この著者で検索≫
【叢書名等】
「こころ」を健康にする本 3
【出版等】
日経サイエンス社 [東京] 2021.6
【出版等】
日経BPマーケティング 東京
【形態】
190p;19cm
【定価】
¥1300
【ISBN】
978-4-532-52081-6
【ISBN】
4-532-52081-6
【注記】
不安には「役に立つ心配」を、運動で気持ちの解放を、イライラは改善のサイン…。生活のストレスや不安を軽くする小さな工夫を、日常に取り入れるためのヒントを紹介。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。
【件名】
カウンセリング
【分類番号】
146.8
【書誌番号】
3-0002531340
【HLDBI】
=3-0002531340

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